ایتنا - مصرف مکملهای روغن ماهی بهعنوان یک منبع مهم اسیدهای چرب امگا ۳، روشی محبوب برای جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی و سلامتی قلب به شمار میروند. به طوری که در ایالات متحده حدود ۲۰ درصد بزرگسالان ...
ایتنا - کارشناسان تغذیه هشدار می دهند که مصرف بیش از حد قند و شکر میتواند عواقب جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد و باعث بیماری هایی مانند دیابت، مشکلات قلبی، چاقی و اضافه وزن شود.