ایتنا - متخصصان معتقدند که رعایت بهداشت دهان و دندان برای داشتن دندان‌های سالم و تمیز بسیار مهم است. ولی بسیاری از مردم به‌دنبال استفاده از راه‌هایی طبیعی برای داشتن لبخند زیبا هستند.

آیا می‌خواهید دندان‌هایتان را به‌طور طبیعی سفید کنید؟ بنابر گزارش انجمن دندانپزشکی آمریکا، وقتی از مردم پرسیده شد که برای داشتن لبخند زیباتر چه چیزی از همه مهم‌تر است، بیشتر افراد پاسخ دادند داشتن دندان سفید.

با اینکه اطلاعاتی از نشریهٔJournal of Evidence-based Dental Practice  وجود دارد که سفید کردن حرفه‌ای دندان‌ها با مواد سفیدکننده بسیار مؤثر است، ولی بسیاری از مردم به‌دنبال استفاده از راه‌هایی طبیعی برای داشتن لبخند زیبا هستند.
 
همواره ادعاهایی در مورد راه‌های سفید کردن طبیعی دندان‌ها می‌شنویم، اگرچه اغلب شواهدی هم به‌همراه وجود ندارد. حتی بدتر از آن، برخی از روش‌ها می‌توانند باعث آسیب وارد شدن به دندان‌ها بشوند.

این امر می‌تواند گیج‌کننده باشد، ولی ما به شما اطمینان خاطر می‌دهیم که ما با متخصصان مشورت کرده و علم راه‌های سفید کردن طبیعی دندان‌ها را بررسی کرده‌ایم.
 
به گزارش ایتنا و به نقل از لایوساینس، دکتر صفا الناهر (مدیر مرکز دندانپزشکی Serene Dental and Facial Aesthetics) می‌گوید: «به یک متخصص دندانپزشک مراجعه کنید و خوددرمانی نکنید».

در واقع دندانپزشک می‌تواند در مورد گزینه‌های موجود برای بهبود ظاهر لبخند، به شما توصیه‌های تخصصی و فردی ارائه دهد.
 
از اینها گذشته، آیا می‌دانستید که رنگ دندان در لبخند طبیعی، سفید مرواریدی نیست؛ بلکه اغلب نوعی رنگ زرد است؟ دندان‌های ما از سه لایه تشکیل شده است: مینا، عاج و پالپ. لایه میانی یعنی عاج، زرد رنگ است. حال اگر مینای دندان نازک باشد، می‌تواند عاج زیرین را آشکار کند.
 

مصرف غذاها و نوشیدنی‌هایی که باعث ایجاد لکه بر روی دندان‌ها می‌شوند را کاهش دهید

سیگار کشیدن را ترک کنید

زغال فعال را کنار بگذارید

به خوددرمانی‌های جوش شیرین توجه نکنید

مرتب مسواک بزنید