ایتنا - تحقیقات جدید نشان میدهد، کاهش استفاده از شبکههای اجتماعی برای کسانی که بیشاز حد به آن وابسته هستند میتواند به بهبود سلامت روان افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.
شبکههای اجتماعی؛ عامل افسردگی است یا پایان تنهایی کسالتبار؟
23 مرداد 1402 ساعت 1:11
ایتنا - تحقیقات جدید نشان میدهد، کاهش استفاده از شبکههای اجتماعی برای کسانی که بیشاز حد به آن وابسته هستند میتواند به بهبود سلامت روان افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.
استفاده بیش از حد از رسانههای اجتماعی زمانی رخ میدهد که افراد به آن وابسته میشود و این اعتیاد در فعالیتهای روزانه فرد اختلال ایجاد میکند.
این تحقیقات جدید که روز جمعه در مجله تحقیقات اینترنتی پزشکی منتشر شد، ۲۳ مطالعه را بین سالهای ۲۰۰۴ تا ۲۰۲۲ تجزیه و تحلیل کرده است.
به گزارش ایتنا و به نقل از یورونیوز، محققان دانشگاه کالج لندن (UCL) دریافتند که در ۷۰ درصد از مطالعات، پس از مداخله در استفاده از شبکههای اجتماعی، بهبود قابل توجهی در درمان افسردگی افراد صورت گرفته است.
دکتر روث پلاکت، نویسنده اصلی نتایج این مطالعهها، گفته است پس از تجزیه و تحلیل ۱۰ مطالعه درباره تاثیر رسانههای اجتماعی روی انسان، متوجه شد افرادی که تا پایان آزمایشات از شبکههای اجتماعی استفاده نکردهاند یا کمتر از آن استفاده کردند نسبت به کسانی که مدام در شبکه اجتماعی بودند «افسردگی کمتری داشتند.»
خانم پلاکت در ادامه افزود آگاهی رساندن در مورد تاثیر شبکههای اجتماعی میتواند افرادی را که به شبکههای اجتماعی اعتیاد دارند، تشویق کند به فعالیتهای دیگری که ممکن است در آنها حس بهتری ایجاد کند روی بیاورند.
کد مطلب: 74200
آدرس مطلب: https://www.itna.ir/news/74200/شبکه-های-اجتماعی-عامل-افسردگی-یا-پایان-تنهایی-کسالت-بار