ایتنا - آیا آهنگ محبوبی دارید؟ خب، حالا وقتش است که صدایش را بلند کنید و همراه یک فنجان قهوه داغ از ضرب آن لذت ببرید.
تاثیر لذتهای کوچک روزانه بر بهبود کارکرد مغز
3 مهر 1402 ساعت 1:00
ایتنا - آیا آهنگ محبوبی دارید؟ خب، حالا وقتش است که صدایش را بلند کنید و همراه یک فنجان قهوه داغ از ضرب آن لذت ببرید.
مطالعهای جدیدی نشان میدهد لذتهای روزمره مثل گوش دادن به موسیقی یا نوشیدن یک فنجان قهوه فعالیت مغز را افزایش داده و در کارهایی که نیاز به تمرکز و حافظه دارند موجب بهبود کارکرد شناختی میشود.
به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، گروهی از پژوهشگران، مطالعه جدید دانشکده مهندسی تاندون نیویورک را که با مشارکت مایندواچ (MindWatch)، فناوری نظارت بر مغز انجام شده بود بررسی کردند.
مایندواچ الگوریتمی است که فعالیت مغز افراد را براساس دادههای بهدستآمده از دستگاهی پوشیدنی که بر فعالیت الکترودرمی (EDA) نظارت میکند تجزیه و تحلیل میکند.
ئیدیای اندازهگیری تغییرات الکتریکی پوست است که با استرس عاطفی ایجاد میشود و اغلب با تعریق مرتبط است.
شرکتکنندگان در این مطالعه که در نشریه نیچر ساینتیفیک ریپورتس منتشر شد، برای تکمیل گستره وسیعی از آزمونهای شناختی، از مچبندهای پایش پوست و نیز سربندهای پایش مغز استفاده کردند.
همزمان که شرکتکنندگان به موسیقی گوش میدادند، قهوه مینوشیدند و عطرهای محبوبشان را استشمام میکردند، این آزمونها از آنها به عمل آمد.
این آزمونها را دوباره بدون هیچیک از آن محرکها نیز انجام دادند.
در بیانیه مطبوعاتی دانشگاه نیویورک آمده است که پژوهشگران دریافتند موسیقی و قهوه بر تحریک مغز شرکتکنندگان تاثیری چشمگیر داشته و آنها را در «وضعیتی ذهنی» قرار داد که «کارکرد مغز آنها را در کارهایی که نیاز به حافظه داشت تنظیم کرد».
این دستگاه پوشیدنی نشان داد که محرکها بهویژه باعث افزایش فعالیت امواج مغزی «باند بتا» میشود که به بیشینه کارکرد شناختی ربط دارد.
عطر نیز اندکی تاثیر مثبت داشت و به پژوهشگران نشان داد که بررسی بیشتری در این زمینه باید انجام شود.
کد مطلب: 74704
آدرس مطلب: https://www.itna.ir/news/74704/تاثیر-لذت-های-کوچک-روزانه-بهبود-کارکرد-مغز