ایتنا - متخصصان معتقدند که از سن ۳۰ سالگی، برخی افراد مستعد گوژپشتی و کوتاه شدن قد هستند و این مسئله ریشه در نوع تغذیه، مدل راه رفتن و نشستن و ورزش نکردن افراد دارد.

همه ما در زندگی افراد مسنی را دیده‌ایم که کاملا قابل پیش‌بینی است که در دوران کهولت سن، پشتی خمیده‌تر و قدی کوتاه‌تر نسبت به دوران جوانی دارند و اغلب تصور می‌کنند گوژپشتی رابطه‌ای مستقیم با کهولت سن دارد.

متخصصان معتقدند که از سن ۳۰ سالگی، برخی افراد مستعد گوژپشتی و کوتاه شدن قد هستند و این مسئله ریشه در نوع تغذیه، مدل راه رفتن و نشستن و ورزش نکردن افراد دارد.

دلایل این خمیدگی تدریجی متفاوت است که شاید واضح‌ترین آن‌ها افزایش انحنای ستون فقرات باشد. خمیدگی مرتبط با افزایش سن به عنوان «گوژپشتی» شناخته می‌شود و زمانی رخ می‌دهد که فیبرهای عضلانی ما در طول سالیان تحلیل می‌روند.

در نتیجه این اتفاق، عضلات اطراف ستون فقرات ضعیف‌تر می‌شوند و ما شروع به شکست در نبرد علیه جاذبه می‌کنیم به نحوی که سرانجام توانایی راست ایستادن را از دست می‌دهیم.