ایتنا - محققان معتقدند که کتاب درمانی و خواندن داستان علاوه بر ایجاد همدلی، تقویت قدرت ذهن و بهبود مهارت‌های اجتماعی در افراد، تاثیر معجزه‌آسایی بر کودکان و کمک به آن‌ها در غلبه بر اضطراب، افسردگی و پرخاشگری‌شان دارد.

یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که خواندن داستان در واقع توانایی شما در تشخیص و پردازش احساسات و ظرفیت شما را برای همدلی افزایش می‌دهد. کاری که بشر بیش از ۴۰ هزار سال است که تجربه می‌کند.

زمانی که حرف از کتاب‌درمانی به میان می‌آید، اغلب تصور می‌کنند که باید کتاب‌های روانشناسی عامه و خودیاری که امروزه رایج شده را خواند، اما متخصصان این حوزه مدعی شده‌اند که خواندن کتاب‌های داستان نیز می‌تواند برای سلامت روان مفید باشد.

از لحاظ تاریخی، داستان‌ها به عنوان وسیله اصلی برای انتقال تاریخ‌های خانوادگی، ارزش‌های اخلاقی و سنت‌های ایمانی عمل کرده‌اند. آنها به ما در مورد خودمان در زمینه میراث فرهنگی، پیشینه مذهبی و حتی جایگاه ما در تاریخ می‌آموزند. بطوریکه اولین شواهد شناخته شده از داستان‌ها در نقاشی‌های غارهای ماقبل تاریخ از ۴۰ هزار سال قبل دیده شده و بصورت شفاهی و مکتوب در قرن‌های بعد ادامه پیدا کرده است.