ایتنا - میلیونها نفر در جهان از سندروم خستگی مزمن رنج میبرند، به نحوی که زندگی روزانه آنها تحت تاثیر قرار گرفته و مختل شده است.
علائم سندروم خستگی مزمن چیست و چگونه میتوان با آن مقابله کرد؟
28 بهمن 1402 ساعت 1:16
ایتنا - میلیونها نفر در جهان از سندروم خستگی مزمن رنج میبرند، به نحوی که زندگی روزانه آنها تحت تاثیر قرار گرفته و مختل شده است.
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در ایالات متحده (CDC) به تازگی تخمین زده است که ۳.۳ میلیون بزرگسال آمریکایی مبتلا به این سندرم هستند. عددی که در مقایسه با مطالعات قبلی افزایش یافته است.
الیزابت اونگر، از مقامات این آژانس بهداشتی، میگوید آمارهای جدید نشان میدهد که سندروم خستگی مزمن به وضوح «دیگر یک بیماری نادر نیست».
در گزارش منتشره آمده است که هرچند این بیماری در زنان شایعتر از مردان است و در افراد ۵۰ تا ۶۹ ساله بیشتر به چشم میخورد، با این حال افراد در هر سن، جنس و گروه نژادی و قومی میتوانند تحت تأثیر آن قرار گیرند.
سندرم خستگی مزمن، که همچنین با عنوان «آنسفالومیلیت میالژیک» (ME/CFS) شناخته میشود، یک بیماری پیچیده ست که با خستگی محدودکننده فعالیت مشخص میشود. علائم سندرم خستگی مزمن در واقع این سندروم چیزی بیش از یک خستگی ساده است.
دکتر اریک اشر، پزشک خانواده در بیمارستان نورثول لنوکسهیل در نیویورک، در این باره میگوید: «علائم شامل خستگی شدید پس از ورزش و فعالیت ذهنی، خواب بدون شادابی، مشکل در حافظه، تغییرات وزن، استرس عاطفی شدید، سردرد و درد عضلانی است.»
با این حال از آنجایی که این علائم با شمار بسیاری از سندرمهای دیگر مشترک است، ممکن است تشخیص این بیماری دشوار باشد. بنا بر اعلام سازمان پیشگیری و کنترل بیماریهای ایالات متحده، سه علامت اولیه یا «مرکزی» برای تشخیص این سندروم مورد نیاز است:
۱- خستگی همراه با کاهش شدید توانایی در انجام فعالیتهایی که قبلاً معمول بود برای مدت شش ماه یا بیشتر.
۲- بدتر شدن علائم پس از فعالیت ذهنی یا جسمی. بیماران اغلب این حالت را به عنوان یک «سقوط» یا «فروپاشی» توصیف میکنند که میتواند باعث شود بعد از یک فعالیت ساده مانند رفتن به فروشگاه یا دوش گرفتن، برای روزها در بستر بمانند.
۳- مشکلات خواب از جمله عدم احساس شادابی حتی پس از یک شب کامل خواب.
کد مطلب: 77368
آدرس مطلب: https://www.itna.ir/news/77368/علائم-سندروم-خستگی-مزمن-چیست-چگونه-می-توان-مقابله