ایتنا - اگر می‌خواهید اطلاعات بیشتری در مورد سلامت و تندرستی خود داشته باشید، اما به استفاده از ساعت هوشمند یا ردیاب تناسب اندام اهمیت نمی‌دهید، حلقه هوشمند می‌تواند برای شما مناسب باشد.

حلقه‌های هوشمند در حال حاضر یکی از مؤثرترین راه‌ها برای نظارت بر مواردی مانند خواب، ورزش و ریکاوری در نظر گرفته می‌شوند.

در مقایسه با برخی از بهترین ساعت‌های هوشمند و ردیاب‌های تناسب اندام، عمر باتری حلقه‌های هوشمند نیز می‌تواند طولانی‌تر باشد.

این فناوری دریچه‌ای را به روی داده‌های عمیق سلامتی باز می‌کند که در برخی موارد می‌تواند به افراد کمک کند تا سلامت خود را بهتر درک کنند.

به گفته کارشناسان، این حلقه هوشمند می‌تواند نقطه عطفی در تاریخ محاسبات پوشیدنی باشد؛ بنابراین هنگامی که حلقه‌ی عالی را انتخاب کردید، مطمئن شوید که از آن به مؤثرترین روش برای استفاده حداکثری از پتانسیلش استفاده می‌کنید.

قابلیت‌های حلقه هوشمند
حلقه‌های هوشمند نوع نسبتا جدیدی از فناوری پوشیدنی هستند که طیف گسترده‌ای از مزایای بالقوه را دارند. بر خلاف ساعت‌های هوشمند که حجیم هستند، حلقه‌ هوشمند کوچک و ظریف است و برای افرادی که می‌خواهند بدون جلب توجه به خود در ارتباط باقی بمانند، بهترین انتخاب است.

علاوه بر این، حلقه‌‌های هوشمند تعداد زیادی ویژگی را ارائه می‌دهند که برجسته‌ترین آن ها عبارتند از:

کیفیت خواب را بهبود می بخشد
حلقه‌ هوشمند می‌تواند سطح اکسیژن و ضربان قلب شما را در طول شب کنترل کند تا مشخص کند آیا خواب آرامی دارید یا خیر.

با این اطلاعات می‌توانید به عوامل سبک زندگی که ممکن است بر خواب شما تأثیر بگذارند٬ توجه کنید. حلقه هوشمند همچنین می‌تواند زمان رفتن به رخت خواب را بر اساس فعالیت روزانه و سابقه خواب شما توصیه کند.

شمارش گام‌ها و نظارت بر فعالیت خود
اگر به دنبال شمارش قدم‌ها و نظارت بر فعالیت خود هستید، یک حلقه‌ هوشمند می‌تواند حرکت و کالری سوزانده شده شما را به روشی مشابه ساعت هوشمند یا دستبند کلاسیک ردیاب تناسب اندام ردیابی کند.