نتایج یک تحقیق جدید نشان داد که شبکه‌های اجتماعی تأثیر کمی روی سلامت روان افراد می‌گذارند.

محققان دانشگاه کرتین استرالیا در تحقیق جدید خود رابطه پریشانی روانی و استفاده از پرکاربردترین پلتفرم‌ها مانند فیسبوک، اینستاگرام، اسنپ‌چت، ایکس و تیک‌تاک را جداگانه بررسی کردند. همچنین به تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر کنترل توجه یا تمرکز نیز پرداختند.

درمجموع ۴۲۵ شرکت‌کننده برای این پژوهش انتخاب شدند. ۷۴.۷ درصد جامعه آماری، زنانی با میانگین سنی حدود ۲۲ سال بود. محققان به‌جای اتکا بر خوداظهاری کاربران، بر مدتی که شرکت‌کنندگان طی یک هفته در این پلتفرم‌ها سپری می‌کردند، متمرکز بودند.

آن‌ها از مقیاس اضطراب و استرس افسردگی (DASS-۲۱) برای اندازه‌گیری حالات عاطفی-افسردگی، اضطراب و استرس همچنین اندازه‌گیری پریشانی روانی کلی شرکت‌کنندگان استفاده کردند.

زمانی که محققان استفاده از شبکه‌های اجتماعی را با سطوح افسردگی، اضطراب، استرس و کنترل توجه شرکت‌کنندگان مقایسه کردند، به این نتیجه رسیدند که استفاده از شبکه‌های اجتماعی با اضطراب ارتباط بسیار ضعیفی دارد و با افسردگی یا استرس نیز مرتبط نیست.

با این وجود آن‌ها خاطرنشان کردند که نتایج یافته‌های آن‌ها به این معنا نیست که استفاده از شبکه‌های اجتماعی بی‌ضرر است، بلکه براین باورند که این دو رابطه‌ای پیچیده دارند.

منبع: برنا