با توجه به دشواری حفظ تعادل سالم در فضا، تغذیه به بخش مهمی از تضمین سلامت فضانوردان و توانایی آنها برای مقابله با محیط خشن فضایی تبدیل می شود.

اخیرا ناسا تصاویری از فضانورد سونیتا ویلیامز منتشر کرده است که سوالاتی را در مورد سلامتی او ایجاد کرده است، در این تصاویر به نظر می‌رسید سونیتا ویلیامز وزن زیادی از دست داده است. اما ویلیامز به همه اطمینان داد که در سلامتی کامل و روحیه بالایی به سر می‌برد.

به گزارش ایتنا، این تصاویر دری را برای صحبت در مورد چالش‌های سلامتی که فضانوردان در طول ماموریت‌های فضایی خود با آن مواجه هستند باز کرد.

به گفته کارشناسان، یکی از برجسته‌ترین چالش‌هایی که فضانوردان در یک محیط با جاذبه صفر با آن مواجه هستند، آتروفی عضلانی و از دست دادن تراکم استخوان است و به همین دلیل برای حفظ سلامتی خود باید روزانه بیش از ۴۰۰۰ کالری مصرف کنند.