ایتنا - خاکستری یا سفید شدن موها پدید‌ه‌ا‌ی طبیعی است و اغلب از آغاز دوره میان‌سالی و افزایش سن خبر می‌دهد. اما دلیل این تحول در موها چیست و چه عواملی در آن تاثیرگذارند؟

ایتنا - تلاش برای افزایش طول عمر این روزها در جهان بسیار رایج است و افراد زیادی جویای یافتن راه‌هایی برای معکوس کردن روند پیری‌اند.

ایتنا - از مزیت‌های خواب شبانه بسیار شنیده‌ایم، اما شاید کمتر از تاثیر آن بر روند پیری بدانیم.