ایتنا - در این مطلب به معرفی ضروری‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر هورمون‌ها، می‌پردازیم.

ایتنا - کلسترول ماده‌ای است که در تمام سلول‌های بدن وجود دارد و برای تولید هورمون‌ها، ویتامین D و جذب برخی ویتامین‌ها ضروری است.

ایتنا - ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری برای سلامتی است و کمبود آن می‌تواند به بروز مشکلات زیادی از جمله نفخ شکم منجر شود.