ایتنا - بدن ما با قرار گرفتن در برابر آفتاب ویتامین دی تولید میکند که بسیار حیاتی است. به گزارش نیویورکپست، این ویتامین برای سلامت استخوانها و دندانها ضروری است و در تنظیم التهابها در بدن و حمایت از سیستم ...
ایتنا - فواید «ویتامین دی» مدتهاست که گزارش شده است، اما آیا برای سلامت و تندرستی این ماده مغذی را در رژیم غذایی روزانه خود به اندازه کافی دریافت میکنید؟ ما در این مطلب به بررسی برخی از این فواید کلیدی پرداختهایم ...