آیا غذاهای سالم میخورید و وزنتان همچنان ثابت است؟ ایلانا مولشتاین، متخصص سلامت، میگوید دلیل آن شکاف بین رژیم غذایی سالم و رژیم غذایی موثر در کاهش وزن است.
ایتنا - زردچوبه خام یک ترکیب آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است و شکل خام آن روغنهای ضروری و مواد مغذی بیشتری را حفظ میکند، هضم را بهبود میبخشد و ایمنی را تقویت میکند.