سیگار، الکل و کم‌خوابی می‌توانند ما را مسن‌تر نشان دهند، اما برخی عوامل کمترشناخته شده سبک زندگی هم می‌توانند روند پیری را تسریع‌‌ کنند.

ایتنا - تعداد صدساله‌های جهان از ۱۵۱ هزار نفر در سال ۲۰۰۰ به ۵۷۳ هزار نفر در سال ۲۰۲۱ افزایش یافته است.

ایتنا - تحقیقات پژوهشگران مزایای قابل توجهی را برای راه رفتن با پای برهنه یا با کفش‌های مینیمالیستی نشان داده است؛ با این حال در این تحقیقات توصیه می‌شود برای جلوگیری هر نوع از آسیب به بدن، تغییر عادت‌ها از راه ...

ایتنا - تحت تاثیر موج‌های دنیای مد قرار گرفتن آسان و پوشیدن لباس‌های مد روز سرگرم‌کننده است، اما هیچ‌چیز تاثیرگذارتر از این نیست که سبک شخصی و ثابت خودتان را داشته باشید.

ایتنا - بر اساس تحقیقی جدید، حتی اگر به دلایل ژنتیکی در معرض خطر مرگ زود‌هنگام قرار داشته باشید، سبک زندگی سالم می‌تواند در کاهش ریسک مرگ زودتر ژنتیکی موثر باشد.

ایتنا - درست است که مردم کشورهای شمال اروپا همگی تاحدودی ثروتمند و شادند اما بسیاری از مناطق ثروتمند دیگر هم وجود دارند که در فهرست کشورهای شاد قرار نمی‌گیرند. به عنوان نمونه، سنگاپور، سومین کشور ثروتمند جهان، ...

ایتنا - مطالعات نشان می‌دهند اعمال تغییراتی ساده‌ در شیوه زندگی افراد می‌تواند از بروز شش بیماری شایع در سنین بالا جلوگیری کند.

ایتنا - بر اساس نتایج یک نظرسنجی موسسه گالوپ، از معتبرترین موسسات نظرسنجی در جهان، که روز جمعه منتشر شد، بزرگسالان متاهل بسیار شادتر از دیگران‌اند.

ایتنا - خریداران کاملاً مشتاق هستند که به خودروهای برقی رو بیاورند، اما هنوز نمی‌توانند تغییر اساسی در سبک زندگی را که با شارژ یک وسیله نقلیه الکتریکی همراه است به خوبی هضم کنند.

ایتنا - در طول دهه گذشته، جمعیت وگان‌ها به مثابه یکی از جنبش‌های سبک زندگی در بریتانیا که رشد فزاینده‌ای داشت، ۳۶۰ برابر شده است. اکنون بیش از نیم‌میلیون نفر در سنین ۱۵ سال و بالاتر خود را وگان می‌نامند- اما این ...

ایتنا - تغییر پایدار رژیم غذایی از ناسالم به الگوهای غذایی مرتبط با طول عمر، امید به زندگی را در مردان و زنان به ترتیب ۱۰.۸ و ۱۰.۴ سال افزایش داده است.

ایتنا - افرادی که اضافه وزن دارند حتی با وجود فعالیت منظم باز هم در معرض ریسک قابل توجه مشکلات قلبی و عروقی هستند.