خوابیدن روی مبل می‌تواند باعث کمردرد و گردن درد شود. این امر به این دلیل است که نشستن به صورت نیمه خمیده مانع تراز مناسب ستون فقرات می‌شود.

ایتنا - متخصصان معتقدند که از سن ۳۰ سالگی، برخی افراد مستعد گوژپشتی و کوتاه شدن قد هستند و این مسئله ریشه در نوع تغذیه، مدل راه رفتن و نشستن و ورزش نکردن افراد دارد.

ایتنا - یک تحقیق نشان می‌دهد که قوز کردن و وضعیت بد بدن تاثیر غیرمنتظره‌ای بر تمام اعضای بدن و حافظه دارد.