یک کارشناس برجسته رژیم غذایی یک ایده کاملا متفاوت برای وعده صبحانه‌ ارائه کرده است که می‌گوید به افرادی که به کنترل وزنشان اهمیت می‌دهند، کمک می‌کند کمتر احساس گرسنگی کنند.