انجام حتی چند دقیقه فعالیت بدنی شدید مانند پیاده‌روی سریع یا دوچرخه سواری در برنامه روزانه، سطح فشار خون را تغییر می‌دهد.

آیا می‌خواهید بدانید که با چه نوع آدمی در ارتباطید؟ به طرز نشستن او روی کاناپه دقت کنید. یک روان‌شناس می‌گوید که نحوه نشستن روی مبل نشانه‌های ظریفی درمورد شخصیت افراد ارائه می‌دهد.

ایتنا - افرادی که قوز می‌کنند، می‌توانند در مقایسه با آنهایی که حالت بدنی صاف و بدون قوز دارند، حافظه ضعیف‌تر و خلق‌و‌خوی بدتری داشته باشند.