ایتنا - مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که دوچرخه‌سواری یا پیاده‌روی به محل کار یا مدرسه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سرطان و مرگ ناشی از تمام علل را به میزان ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.
ایتنا - یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که انجام هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه پیاده روی، شنا یا بازی تنیس می‌تواند اثراتی در جلوگیری از پیری زودرس برای افراد داشته باشد.
صفحه قبل | 
