ایتنا - غم و اندوه می‌تواند ذهن شما را ویران کند، اما تحقیقات علمی نشان می‌دهد که می‌تواند بدن شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد و شما را در معرض بیماری‌ها قرار دهد.

ایتنا - محققان به مصرف‌کنندگان توصیه می‌کنند که روند درمان را دست‌کم ۱۲ هفته مداوم ادامه دهند تا به سطحی از کاهش وزن برسند که تاثیر مثبتی بر سلامتشان داشته باشد.

ایتنا - دو سال پیش، یک پزشک در شهر برست فرانسه کمپینی راه اندازی کرد تا مردم را وادار کند که گوشی‌های هوشمند خود را زمین بگذارند.

ایتنا - نیازهای بدنتان را بشناسید و آن‌ها را اولویت‌بندی کنید نه اینکه خیال کنید در عملکرد روزانه‌تان فقط خواب است مشکل دارد.

ایتنا - استرس به دلایل مختلف رخ می‌دهد و بر سلامت جسم و روان تاثیر می‌گذارد. بسیاری از متخصصان برای آرام‌شدن و رهایی از فشار استرس راهکارهای مختلفی ارائه می‌کنند.

ایتنا - بدن برای داشتن دندان و استخوان‌‌ قوی به کلسیم نیاز دارد. این ماده معدنی برای کارکرد قلب و ماهیچه‌‌ها و اعصاب نیز لازم است و محل ذخیره آن عمدتا در استخوان‌‌ها و دندان‌ها است.

ایتنا - ژنتیک تنها عامل تعیین‌کننده نیست؛ شیوه زندگی، از جمله سابقه بیماری، انتخاب کفش، میزان فعالیت و سابقه آسیب بدنی، همگی در تعیین اندازه و شکل پاها نقش دارند.