ایتنا - شاید زمان آن رسیده باشد که قدری چاشنی به غذایتان اضافه کنید. با توجه به پژوهشهای جدیدی که از تاثیر مثبت دارچین بر کاهش قند خون خبر میدهد، بهتر است سراغ این ادویه خوشطعم و بو بروید.
ایتنا - مطالعات نشان میدهند کمبود خواب و بیخوابی مزمن میتواند تاثیرات منفی بسیاری بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد و حتی باعث ابتلای آنها به دیابت نوع ۲ و امراض قلبی شود.
ایتنا - بر اساس پژوهش جدیدی که در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شده است، پیادهروی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد. البته سرعت پیادهروی نیز بسیار موثر است.
ایتنا - این مطالعه جدید، که کار مشترکی از دانشگاه جنوب استرالیا، دانشگاه قطر و دانشگاه پزشکی چین است، دریافته است که خوردن یک تخممرغ در روز میتواند به طرز قابل توجهی ریسک ابتلای شما به دیابت نوع 2 را افزایش دهد....