ایتنا - برای افرادی که زمان زیادی را در حالت نشسته میگذرانند، ورزش حین کار میتواند راهکاری مفید باشد برای مقابله با اثراتی که نشستن طولانی مدت میتواند بر سلامتی وارد بیاورد.
ایتنا - اگر میخواهید بدانید پروتئین چگونه باعث عضلهسازی میشود، ادامه مطلب این را بخوانید؛ چون بدنسازی را بهصورت علمی مورد بحث قرار میدهیم و به تمام پرسشهای شما در زمینه پروتئین پاسخ میدهیم.
در ادامۀ تاریخسازی تیمهای ملی هندبال ایران با حمایت ایرانسل، تیم ملی هندبال ساحلی نوجوانان ایران توانست نخستین مدال جهانی تاریخ هندبال ایران را به ارمغان بیاورد.
ایتنا - صرفنظر از اینکه ورزشتان را با استفاده از بهترین تردمیلها انجام میدهید یا اینکه ترجیح میدهید در فضای باز به قدم زدن یا دویدن بپردازید، خوب است که درک درستی از تأثیرات دویدن بر بدن داشته باشد.
ایتنا - متابولیسم یا سوختوساز یک روند شیمیایی در بدن برای حفظ حیات است. سوختوساز نه تنها غذا را تبدیل به انرژی میکند بلکه در عمل تنفس، هضم و گردش خون نیز دخالت دارد.
ایتنا - این دادهها درباره شرکتکنندگان و ورزش از 24 مطالعه مختلف موجود استخراج شد که نهایتاً باعث روشنتر شدن نقشی شد که ژنها میتوانند در تفاوت نتایج حاصل از ورزش بازی کنند.
ایتنا - احتمالا یک یافته جذابتر این مطالعه این است که مشخص شد که متابولیتهای مختلف پاسخهای فیزیولوژیکی متمایزی به ورزش میدهند و میتوانند تاثیرات منحصر به فردی بر جریان خون داشته باشند تا سالم بودن یا نبودن ...
ایتنا - بسته شدن باشگاههای ورزشی در دوران قرنطینه جهانی کرونا یک مشکل بزرگ برای دوستداران ورزش بود ولی از ماه مارس تا به امروز روند فروش محصولات ورزشی بر پایه واقعیت مجازی به خاطر همین موضوع سیری صعودی داشته است....
---------------- رپرتاژ آگهی -----------------
بیوگرافی خسرو حیدری
کودکی و نوجوانی
خسرو حیدری در بیست و سومین روز از آخرین ماه تابستان سال 1362 در تهران به دنیا آمد.
قبل از او یک دختر در خانواده ...
خوب است از لباسهای مناسب و حرفهای برای ورزش کردنتان استفاده کنید تا هم موقع فعالیت بدنتان آرامش بیشتری داشته باشد و هم از ورزش کردن لذت بیشتری ببرید. در این مقاله با انواع و ویژگیهای لباسهای حرفهای ورزش آشنا ...